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運(yùn)動員食譜-街道小學(xué)

文章出處:濟(jì)南舜泰餐飲責(zé)任編輯: 人氣:發(fā)表時間:2016-10-16 06:54:15
 

濟(jì)陽街道中心小學(xué)一周運(yùn)動員食譜(3.163.22

星期

周六

花卷、雞蛋、蘿卜絲咸菜、小米粥

饅頭、冬瓜木耳燉丸子、爆炒芹菜

饅頭、土豆片炒肉、醋溜菜花、玉米粥

周日

花卷、雞蛋、拌土豆絲、菠菜雞蛋湯

饅頭、菠菜粉皮肉、黃瓜炒雞蛋

饅頭、豆腐油菜炒肉、西紅柿炒雞蛋、玉米粥

周一

花卷、雞蛋、藕丁咸菜、小米粥

饅頭、冬瓜紅燒肉、清炒綠豆芽

饅頭、菜花炒肉、香菇油菜、玉米粥

周二

花卷、雞蛋、咸菜絲、小米粥

饅頭、紅燒獅子頭、青椒炒雞蛋

饅頭、芹菜炒肉、西葫炒雞蛋、玉米粥

周三

花卷、煎腸、蘿卜絲咸菜、大米粥

饅頭、油菜燉雞肉丸子、醋溜藕片

饅頭、菠菜粉皮肉、黃瓜炒雞蛋、玉米粥

周四

肉卷、雞蛋、黃瓜丁咸菜、菠菜雞蛋湯

饅頭、土豆燉雞、醋炒卷心菜

饅頭、黃豆芽粉條肉、清炒油菜、玉米粥

周五

火腿卷、雞蛋、海帶絲、八寶粥

饅頭、茄子燉紅燒肉、清炒綠豆芽

饅頭、木須肉、芹菜炒豆腐皮、玉米粥

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